ואיך לטפל נכון בחרדה ופחד חזק ממבחנים, איך להתמודד איתם?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

לטפל בחרדה חברתית - מה לעשות שיש חרדה חברתית?

טיפול בחרדת מבחנים - יש לי חרדות, איך אפשר לטפל בחרדת מבחנים ובעיית לחץ?

התקף לב כתוצאה מחרדה - סטרס (פחד מפחד) 'חרדה' יכול לגרום להתקף לב?

איך אפשר לצאת מחרדות ופחדים? בבקשה תענו לי נמאס לי לחיות בחרדה כל הזמן

איך לטפל בנזם נכון כדי שלא יזדהם?

שלשול שנובע מחרדה - לחץ/חרדה/פחד גורמים לשלשולים?

פטנט שלכם שעובד לכם, לחרדה חברתית ופחד קהל?

אני כל הזמן בחרדה ובדיכאון איך אפשר לטפל בזה?

התמודדות עם פחדים וחרדות - איך להתמודד עם פחדים וחרדות?

האם פחד, לחץ, בישנות, חרדה חברתית הם תוצאה של חוסר ביטחון עצמי או לא?

למי שיש לו התקפי חרדה אן פחדים שלא יכנס