כמה פעמים בשבוע צריך להתאמן כדי לראות תוצאות?

15 באפריל 2021, 18:44
אימוני כושר    
2 תשובות
אין כמות פעמים שתחייב לך תוצאות
אלא הטווח בזמן שתתמיד בתזונה וכושר
מ
מלכ 11
התזונה בתכלס היא 80% מהתוצאות
נפלת חזק