אני כלכך רוצה זוגיות אבל לא יכולה

יש לי חרדה חברתית קשה אז אני לא בקשר עם הרבה אנשים.. אני מרגישה שאני כל החיים אשאר לבד בגלל זה. יש ילדה שאני מחבבת אבל אני מרגישה שזה לא יעבוד בנינו כי אני אפילו לא יכולה להגיד לה שלום. אנשים ביישניים פה, איך מצאתם זוגיות?