5 תשובות
הפיתרון הוא להבין שאת לא יכולה להישאר במצב הזה תמיד, אז את צריכה למצוא דברים שכן תרצי לעשות שגורמים לך הנאה ומוציאים אותך קצת מהבית לבחוץ. אני מבינה אותך ממש, גם אני מרגישה כמוך וגם אני לא רוצה לעשות את הדברים האלה, אבל בשביל להמשיך בחיים ולהגיע למקום יותר טוב אלו דברים שבסופו של דבר תצטרכי לעשות
הפיתרון הוא להבין שאנשים אומרים לך זה כי הם אוהבית אותך ורוצים לעזור לך קחי עצה שלהם וכל יהיה טוב בסוף דבר
שואל השאלה:
שקט
שקט
אנונימית
עד שלא טוב לך איפשהו לא תדעי כמה רע היה לך.
אם לא תנסי פסיכולוגית את תשארי באותו מצב ולא באמת תזכי להבין כמה טוב יכול להיות לך ..
תמיד זה נחמד להיות שלילי כי זה לא דורש מאמץ. ברגע שתפתחי את הראש לדברים אחרים את תראי כמה זה שווה את זה. תזכרי מה שאני אומרת ותנסי בכל זאת להילחם גם אם זה לא חשוב לך עכשיו. את תראי כמה חשוב זה יהיה לך בעתיד.
אם לא תנסי פסיכולוגית את תשארי באותו מצב ולא באמת תזכי להבין כמה טוב יכול להיות לך ..
תמיד זה נחמד להיות שלילי כי זה לא דורש מאמץ. ברגע שתפתחי את הראש לדברים אחרים את תראי כמה זה שווה את זה. תזכרי מה שאני אומרת ותנסי בכל זאת להילחם גם אם זה לא חשוב לך עכשיו. את תראי כמה חשוב זה יהיה לך בעתיד.
הפתרון הוא כדורים + cbt
באותו הנושא: