זה טוב לאכול פסטה שמתאמנים ?

זה המון קלוריות

זה לא מזיק.. כל עוד זה בטווח קלוריות הרגיל שלך

לעלייה במסה? אחלה מקור לפחמימות כן
עדיף להוסיף מקור לחלבון כמו בשר, חומוס לניגוב, ביצים איכשהו לשלב וסלט יכול להיות מעולה גם כן, ארוחה פצצה

אם זה נכנס לך בערכים, לבריאות.

זה טוב לפני אימון או תחרות