אני מסתכלת על אחותי והיא יפה יותר ומוצלחת יותר

תרימי גם את עצמך תסתכלי במראה ותעלי תכונות טובות שלך

מבינה אותך

את יפה כמו שאת ומיוחדת כמו שאת
ברגע שתפסיקי לחשוב על כמה שהיא יפה ותתחילי לחשוב על עצמך מה שנקרא "fake it til u make it אז את באמת תחשבי ותהי ככה

תהיי את ותזכרי שאתן אחיות אז אתן כמעט אותו דבר ואני בטוחה שהיא רואה אותך ככה בעצמה

למה את חושבת שאת ככ שונה ומיוחדת והיחידה בעולם שמרגישה כהה
תנסי לעלות לעצמך את הביטחון

את תיגדלי ותישתני ,את תמיד יכולה לעשות שינויים אבל מקווה שתביני שלכל אחת מימען יש יופי משלה ושהיופי הוא לה ההכי חשוב בחיים

מבינה אותך כלכך. אחותי אשכרה מפורסמת ויש לה חברים זמרים אבל פשוט התחלתי להשקיע בעצמי ולהפוך את עצמי ליותר ממנה אפילו אם זה לא באמת היה ככה
גרמתי לעצמי להרגיש כאילו אני הרבה מעליה בכך שטיפחתי את עצמי לצורה שאני אוהבת

תקשיבי אין לך במה לקנא כל אחד יפה בדרך שלו ואני בטוחה שאת מושלמת לא צריך להסתכל על אחרים כי אנחנו יפים כמו שאנחנו ולמרות זאת אם את עדיין מרגישה חסרת ביטחון את יכולה להתאפר יותר ולעשות דברים שגורמים להיות יפה ולאהוב את עצמך

תקשיבי, בחיים תמיד תהיה מישהי יותר טובה ממך.

וגם פחות טובה ממך.

הסוד הוא להבין שאת גם טובה ולהתרכז בעצמך

תאמיני לי אם לא הייתה אף אחת יותר טובה ממך החיים שלך היו נורא משעממים.

תפרגני לה. זו התרופה הכי טובה לנפש.