במה יש פחות קלוריות?????? דחוף פליז כנסוו

במה יש פחות קלוריות או פחות משמין סלט טונה או סלט בולגרית?
טונה זה עם - חבילת טונה הרבה חסה גמבה עגבנייה מלפפון תפוח אדמה וביצה והרוטב זה קטשופ ומיונז
וסלט בולגרית זה מלפפון עגבניה חסה בולגרית גמבה זיתים אולי אבוקדו ושמן זית מלח פלפל
תודה מראש לעוזרים