איך לאהוב את עצמי יותר?

להעריך את כל מה שאת עושה, ולדעת שכל מה שאת עושה הוא הטוב ביותר שאת יכולה, ושאת יכולה לעשות הרבה.

להעריך את מה שאת עושה, לעשות כל דבר שיגרום לך להרגיש יותר טוב

תני לאחרים לאהוב אותך
זה הרבה יותר כיף

תעשי דברים שיגרמו לך להעלות את הביטחון שתרגישי טוב ככה תהיי מודעת לעצמך למשל לבוש מוסיקה חוג תספורת
תעמי כל יום במראה ותגידי אני מושלמת ואני מודעת לזה בהצלחה נסיכה

א. בשביל זה את צריכה לצאת להכיר לאהוב את עצמך תהיי אם חוש הומור עדינה צנועה תתפחי את עצמך ככה בן יתחיל איתך ואז יוכל להכיר אותך וזה יתפתח
ב. כל פעם שאת מתקשה לדבר אם ילדים בכוונה תגידי לעצמך אני ידבר תנסי אפילו ברחוב סתם לשאול ילד מה השעה או על רחוב ותראי זה ייתן לך הרגשה טובה כבר להתחיל ממשו ווכה תצאי בפעם ב ולאט לאט תשתררי