הליכון בחדר כושר, כמה זמן לעשות כדי לשרוף הרבה קלוריות\שומנים?

כמה שיותר (-:
לפי דעתי תעשי שעה...

תלוי איזה דרגה בהליכון. יש את האתר הזה שהוא טוב, תבדוק בו:)