9 תשובות
יש שיטה של חיילים בארהב

מכווצים את הגוף ל10 שניות הכי חזק שיכולים את כל השרירים
ומרפים
ככה כמה פעמים ל 10 שניות כל פעם ואמור לעבוד
ממתי לאו*ן מרדים
חלב חם ?
כדור ?
לספור בדמיון על לוח ולמחוק
אנונימי
לשכב בתנוחה נוחה ולא לחשוב יותר מדי, מזגן ושמיכה ממש עוזרים לי אישית.
שואל השאלה:
^^^ יותר חזק מכדור שינה
אנונימית
התכוונת לשאלה שלי?
שואל השאלה:
כן
אנונימית
אז למה את בעצם לא רוצה את זה... כמה דק ואת נרדמת כבר
לישתות מים חמים, קפה, או מרק.
להיכנס למיטה, לישכב, ולכבות את המוח.