כמה קלוריות זה שווארמה בלאפה, עם צ'יפס?

המון. מאוד לא בריא.
לפחות 900 קלוריות

שואל השאלה:
איך 900? o_o
אני גם לא מוסיפה רטבים וכו'..

תבדקי בקישור אפילו
וזה עוד בפיתה.
לאפה יותר משמינה מפיתה

הלך עליך.

שואל השאלה:
פאק אם הייתי יודעת לא הייתי קונה: (

שואל השאלה:
חחח למה הלך עלי? אני יעשה ריצה של שעה ולא יאכל עוד הרבה היום

ריצה של שעה לא שורפת את זה, גם לא 3 שעות.

שואל השאלה:
אני צריכה לאכול משהו כמו 1700 קלוריות ביום, עד עכשיו אכלתי 1300 (כולל השווארמה) ואני עושה עוד מעט ריצה של שעה.
אני חושבת שזה סבבה-,-
כאילו מה, בכוח אתם רוצים לדכא אותי?

לא קראת מה רשום? זה הכל שומן ופחמימות
ומה הקטע לאכול גאנק פוד? אנשים בכוח רוצים למות מהשמנת יתר?

שואל השאלה:
אוקיי אבל לא ידעתי שזה כל כך הרבה קלוריות ואני אוכלת את זה פעם באיזה חצי שנה..

שואל השאלה:
וגם ג'אנק פוד מותר מדי פעם, הכל במידה..

אתם ממש מפגרים
מתבגרים צריכים 2000-2500 ביום
900 קלוריות
3 ארוחות ביום
אני לא רואה מה הבעיה פה.

חחח עלק 2500.
אולי אם הם רוצים לסבול משמנת יתר.
אמא של תזונאית ואני עושה דיאטות מגיל 10.
ובן אדם לא צריך לאכול יותר מ1200. אז אל תזייני את השכל אם את לא יודעת.

שואל השאלה:
את לא רצינית נכון?
1200 קלוריות למתבגר? מה את אנורקסית?

1200 קלוריות?!
הייתי אומר שאת סובלת מאנורקסיה, אבל אני לא שופט.

הרבה.

לפחות 400 -500 קלוריות

שואל השאלה:
1000 קלוריות זה ממש לא, למי שכתב למעלה.
זה שכתוב באתר 1000 קלוריות, לא אומר שזה ככה.
הרגע בדקתי ויש גם אתרים (יותר הגיוניים ואמינים- לא מאקו)
שאומרים שלמנה זה 500-600 קלוריות..
זה יותר הגיוני אבל גם אי אפשר לדעת במדויק, זה לא משהו שאפשר למדוד ככה לפי אתר אינטרנט.
זה כמו ששווארמה יכולה להיות גם 2000 קלוריות בחו"ל!
אי אפשר להגיד 1000 קלוריות אם לא יודעים את הכמות, את רמת הטיגון,
אם בכלל מטגנים את זה, את המקום..
יותר הגיוני שמנה היא בערך 500-600 קלוריות, מקסימום 700. כאילו מה כבר יש בתוכה.
אה ומי שכתבה שצריך לאכול עד 1200 קלוריות ביום- ממש טועה..

הלאפה 300-400 קלוריות לבד הבשר שהוא 200 גרם לפחות זה עוד -700600 קלוריות מינימום תוסופי חומוס וציפס עוד 100-200
קיצר פחות מ 1200 את לא יוצאת בנזק מהשווארמה