6 תשובות
לנסות לישון
לא להיות בטלפון
לישון
לשים שירים מרגיעים
לשתות תה או מקלחת לנסות להירגע ולעצום עיניים
אני לא מצליח להרדם מבלי רעש של גשם בחדר. שימי בטלפון, אולי זה ירגיע אותך. לילה טוב
באותו הנושא: