6 תשובות
להבין שאנשים מקנאים בך ובמה שאת בתכלס את צריכה לשים זין על מה שכולם אומרים לך
אי אפשר
אפשר לווסת רגשות ולהתמודד איתם באופן שאת תנהלי אותם ולא הם אותך.
אפשר לווסת רגשות ולהתמודד איתם באופן שאת תנהלי אותם ולא הם אותך.
אי אפשר את יכולה ללמוד להתמודד איתן
לא כדאי לך, זה יכול לפגוע בנפש עמוק מאוד.
אנונימי
במקום לנסות להפסיק להרגיש (מה שלא תצליחי בלאו הכי) תנסי לחזק את עצמך כדי שלא תיפגעי
באותו הנושא: