כמה אחוזי הגנה אני צריכה בקרם הגנה כדי לא להשתזף ולהיות אדומה?

זה נקרא "מקדם הגנה". לא באחוזים.
וממליצים מעל 15, או נגיד מעל 50 אם את בהירה וזה יהיה למשך זמן.

50

50 spf

50+ ולהמרח כל שעה וחצי