אם אני יתאמן במתכני כושר מקצועיים מאוד זה יעזור לי לפתח גוף?

כן

כן צריך לבנות תוכנית אימונים

אכן, לא לשכוח לאכול נכון זה יותר חשוב מהאימונים.

בדרך כלל יש שם ציוד יותר טוב. והאנשים שם יותר רציניים וזה תורם לאווירה. מה שכן הם נוטים לעלות יותר כסף אז קח גם את זה בחשבון