אני דישמנה בחלק של הידיים מעל המרפק, איך אני יכולה הרזות שם?

משקולות

תזונה נכונה, אימון נכון ומשקולות
לכי למכון כושר ותרשמי לשם, תמיד יהיו מדריכים נחמדים להסביר לך הכול
על האימון שלך וייבנו לך אפילו תפריט.