4 תשובות
ביצה אחת, וסלט
אורז, קוסקוס, סלט...
את יכולה לאכול רגיל נגיד עם סלט אבל הכי מומלץ זה לאכול חזה עוף עם אורז וסלט או אורז ופסטה מקמח מלא כי זה נותן תחושת שובע והרבה סלט
תלוי-
אם את רעבה ממש אז אורז או פסטה או קוסקוס מקמח מלא עוף לא מעובד וסלט
ואם פחות אז סלט וטיפה אורז\פסטה\קוסקוס מקמח מלא
אם את רעבה ממש אז אורז או פסטה או קוסקוס מקמח מלא עוף לא מעובד וסלט
ואם פחות אז סלט וטיפה אורז\פסטה\קוסקוס מקמח מלא
באותו הנושא: