מה יותר מרזה מבחינת גרעון קלורי וירידה בשומנים?

אבטיח אני מניחה, הכוונה אבטיח מהבחינה של בריאות והסוכרים למרות שגם לפירות שלנו מזריקים סוכרים למיניהם, אבל יש יותר קלוריות,
בזירו יש 0 קלוריות אבל יש דברים אחרים (:

קולה זירו כי יש בזה 0 קלוריות

שואל השאלה:
אני רוצה להוריד בשומנים בגוף לגמרי. וגם תוך כדי להיות בגרעון קלורי בגלל זה אני שואלת מה מומלץ לאכול או לשתות

את יכולה לבדוק, בקולה זירו כתוב מאחורה כמה שומנים וקלוריות יש, ותבדקי בגוגל ערך תזונתי אבטיח

קולה זירו היא האפשרות הטובה יותר לגרעון קלורי, מהסיבה הפשוטה שאין בה קלוריות בכלל אז היא לא משפיעה על התפריט שלך.
אבטיח מכיל שלושים קלוריות למאה גרם, אבל לעומת קולה זירו הוא בריא יותר ומספק ערכים תזונתיים.