אני בחיטוב ומרגישה שאכלתי הרבה הבוקר

זה נורמלי לגמרי

שואל השאלה:
אה באמת? כי דיי אני מבואסת זה מרגיש לי המון

זה סבבה לגמרי דווקא וגם יש הרבה חלבון

אם את בחיטוב ואת מודאגת שאכלת יותר מידי מה שאמור להדאיג אותך זה כמות הקלוריות.
החלבון חשוב כדי לבנות מסת שריר, אבל לא הוא זה שמשפיע על החיטוב עצמו, אלא כמות הקלוריות שאת צורכת ביום.

נשמע שאת אכלת סתם דברים
לא שזה רע אבל מעדיף ארוחה מלאה
אגב מציע לספור קלוריות שאת צורכת

זה אחלה ממש