אני ממש רוצה להרזות ומהבוקר אכלתי סלט ) עגבנייה מלפפון חצי לימון סחוט חצי כפית

תשובה אחת

430

ד״ר ענת פלדמן

באותו הנושא:

אני שומרת ממש על משקל ואפילו רוצה להרזות ואוכלת בריא כל יום עד 1100 קלוריות אבל היום אכלתי 1700

אני עושה דיאטה ומהבוקר לא אכלתי כלום אם אני אוכלת מנה חמה זה משמין?

אומרים לרזות או להרזות? נגיד כשאני אומרת: "אני רוצה לרזות\להרזות", אז איך אומרים?

אני רוצה לחטב את הגוף - אכלתי הבוקר יוגורט

אכלתי אתמול טוסט ממש מושחת אני מפחדת להשמין בגללו.. עבדתי ככ קשה להרזות..

הבוקר אכלתי הרבה נוטלה עם חלה, מרגישה מצפון למרות שכל השבוע אני במכון, מה לעשות?

אכלתי על הבוקר מלא דברים מתוקים ועכשיו יש לי בחילה, איך להעביר אותה?

אני ממש רוצה להרזות ואני לא מצליחה אני על האוכל מצליחה קצת לשלוט אבל אני לא עושה כל כך התעמלות אני כל היום בעבודה, תנו לי עצות כדי להרזות הרבה?

הרזיה ברגליים - אני רוצה להרזות ברגליים שהם יהיו יותר רזות מה אפשר לעשות?

אני רוצה להרזות, יש לי מחר תור לתזונאית, האם היא תוכל לעזור לי בכלל?

אני רוצה להרזות קילו או שניים כי בעיקרון המשקל שלי סבבה לגמרי, כדי שאוכל לקבל בטן שטוחה (כי אי אפשר להרזות רק במקום אחד).