התחברות
הרשמה
אם אני רצה אבל לא מזיע זה אומר ששרפתי קלוריות או רק אם מזיעים שורפים?
31 ביולי 2013, 17:04
קלוריות
שריפת קלוריות
זיעה
ריצה
ספורט
הליכה
כושר
2 תשובות
זה לא קשור זיעה זה הדרך של הגוף לקרר את עצמו
מ
מור1234
לא ממש..
אנונימי
באותו הנושא:
אם אני מזיעה ממש אחרי אימון זה אומר ששרפתי קלוריות?
תגידו, איך קוראים לאפליקציה הזו שסופרת צעדים ואומרת כמה קלוריות שרפת היום ודברים כאלה...?
אכלתי היום סה"כ 415 קלוריות ושרפתי 405 קלוריות. זה בסדר מה ששרפתי ביחס לכמות שאכלתי היום?
הגיוני ששרפתי 900 קלוריות ב50 דקות רכיבה על אופני כושר?
שרפתי 400 קלוריות בהליכון במשך 35 דקות זה טוב?
אם לדוגמא אכלתי 400 קלוריות ושרפתי את כולם אז זה אומר שכאילו לא אכלתי 400 קלוריות?
אם אני עושה ספורט ולא מזיעה אני עדיין שורפת קלוריות? ולהפך, אם אני מזיעה ולא עושה ספורט אני עדיין שורפת קלוריות?
שרפת קלוריות בהליכה - עשיתי היום הליכה רגילה ברגל שעתיים וחצי כמה קלוריות שרפתי?
חזרתי מריצה עכשיו ורצתי 41 דקות 4 קילומטר ושרפתי 270 קלוריות זה טוב?
אכלתי היום 1365 קלוריות והלכתי למכון ושרפתי 650 זה בסדר?
כמה קלוריות שרפתי ב-20 דקות קפיצה בחבל?