4 תשובות
לדעתי זה עולה כסף
יש כמה אפליקציות... אולי את מחפשת את זאת myfitnesspal
אפליקציות כאלה זה בןלשיט אל תסמכי על זה...
הם לא יכולים לראות את כמות השמן ששמת נניח, או מה שקורה מתחת לשכבה העליונה של הצלחת, מה שאומר שכמות הקלוריות שהיא נותנת לך תהיה לא מדויקת ברמה של מאות קלוריות...
הכי טוב זה למדוד בעצמך זה הכי מדויק כי רק את יודעת מה בדיוק שמת ןמה בדיוק יש