אני לא מצליחה להבין מה הפירוש בקישור, מישהו יודע? - קישור מצורף

כתוב: "מה מתאים יותר ללוח הזמנים העמוס שלך - להתעמל שעה ביום או להיות שמן/נה 24 שעות ביום?"
- כלומר, עדיף להתעמל פעם ביום במשך שעה, גם אם אין הרבה זמן, מאשר להישאר עם השומן כל היום...

כתוב: "מה עדיף לך להכניס ללוח הזמנים שלך- שעה ביום של ספורט, או להיות שמנה 24 שעות?"

מה מתאים יותר ללו"ז העסוק שלך -
להתאמן שעה ביום או להיות שמנה 24 שעות ביום?