בטירונות יורדים במשקל?

תלוי

מצד אחד אין אוכל נורמלי, מצד שני צריכים חטיפים בשביל לשרוד

אני עליתי
אחרי כמה זמן את מבינה שעדיף לאכול זבל מאשר להישאר רעבה ולחסל חטיפים עם החברות הופך לאטרקציה ואכילה רגשית

אני אישית ירדתי במשקל
אכלתי 3 ארוחות ביום פשוט לא הרבה ולא אכלתי בין לבין

ירדתי תאמת אבל החבר שלי שותפי היקר מיטה מתחתי עלה
לכאן או לכאן

זה הכל לפי מצברוח

תלוי כמה את נעולה

ב02 עולים

כן, ירדתי בשבוע בין 2 ל3 קילו ואני 02