4 תשובות
עוף
כן, גם פחמימות זה טוב.
תיבול לא מצמיא..
תאכלי כמה שיותר פחמימות מורכבות! אם יש לך אורז חום עדיף אותו
תוסיפי סלט וחלבון כל שהו (עוף, הודו, ואטאבר מה שאת אוהבת! )