התחברות
הרשמה
איך להירגע לפני יום המאה? אני בחרדה כמו שלא הייתי לפני בחיים אני באמת רועדת ועם בחילות
8 בנובמבר 2026, 06:17
לחץ
חרדות
הרגעה
התקף חרדה
חרדה
תשובה אחת
זה בקושי יום
אני כבר לא זוכר מה עשיתי ביום המאה מרוב שזה עובר מהר
תירגעי קצת זה יום קליל
ק
קורבן של ימי שני
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
איך להירגע לפני חיסון ולא לפחד ולהיכנס לחרדות איך להקל על זה
איך להירגע כשאני בחרדה/התקף חרדה?
אני במסעדה ואני לפני התקף חרדה איך להירגע דחוף??
אבא שלי חולה קורונה ואני עוד היום הייתי בבצפר ואני בהתקף חרדה פליז איך להירגע דחוף??
כשאתם בלחץ או בחרדה, מה עוזר לכם להירגע?
אני עם לחץ בחזה ובכללי כבר כמה ימים לא מצליחה להירגע לפני יומיים קבילתי התקף חרדה
יש לי התקף חרדה לפני הטסט איך להירגע?
איך להירגע מחרדה לפני מבחן?
שיטות להירגע בחרדה? ואיך אתם נרגעים כשאתם בחרדה?
תקשיבו קיבלתי התקף חרדה בעבודה כי איימו עליי בשימוע ואני עד עכשיו בחרדה, איך להירגע?
צפיתי בסדרה מפחידה ואני בחרדה- איך להירגע?