הפרעות אכילה

היי אני בתהליך החלמה מהפרעות אכילה הרבה זמן ו לפני בערך כמה שבועות עליתי במשקל והתקשיתי ללכת לבית ספר ממש לא הלכתי כבר כמה שבועות ואני עליתי עוד ואני באמת מרגיש כלכך נורא אני לא יכול להמשיך ככה אני באמת מרגיש נורא לא זכור לי שהרגשתי ככה אף פעם מישהו שעבר את זה יש לו טיפים ?