תשובה אחת
אני באיגרוף תאילנדי ולא כואבות לי העצמות אחרי האימון.. אולי דפקת אותם חזק מידי... זה יעבור אחרי 3-4 ימים..
באותו הנושא:
מישהו או מישהי יודע מה עושים עם כאב בעצמות ברגליים לאחר אימון איגרוף תאילנדי? ואיך באופן כללי מחשלים אותן שלא יכאבו?
15 בספטמבר 2013, 21:52