6 תשובות
אחרי, לגמרי אחרי
עדיף אחרי אימון
לארומה יש תפריט מיוחד שקוראים לו ארוחה ספורטיבית משהו כזה
עד שעתיים-שלוש לפני וגם אחרי.
עדיף לאכול אחרי אימון כי אם אתה אוכל לפני אתה יכול להקיא
אנונימי
לפני אפשר משהו קל ואחרי תאכל ארוחה
באותו הנושא: