כמה פעמים בשבוע מומלץ לחפוף את השיער בכדי לשמור על קרקפת בריאה?

קראתי במקום כלשהו בעבר שלכל סוג שיער זה אכן שונה.
לי יש שיער עבה, ארוך וחלק-גלי, אם מעל יומיים אני לא חופפת הקרקפת והשיער שלי הופכים לשומניים. ובגלל שאני מרגישה מתי שאני לא חופפת אפילו יום אחד די מלוכלכת ולא נקייה אז אני חופפת כל יום ואין לי נשירה ולשיער שלי יש המון ברק והוא נראה מעולה כי יש ויגידו שלחפוף כל יום זה לא בהכרח נכון ובריא לשיער, אבל אני חוזרת ואומרת כל סוג שיער הוא שונה. וכל אחד מכיר את עצמו בשביל לדעת מתי לחפוף.

סליחה מראש על החפירה, אני פשוט עייפה וזה מה שקורה לי שאני עייפה._.