מה מוריד יותר;ריצה/קפיצה בחבל?

3 תשובות

תמות יבן של זונהה
כוס סבתא רבה שלך

אנונימי

קפיצה בחבל..

~Florence~

קפיצה בחבל

תנו לחשוב על זה .. P:

באותו הנושא:

מה שורף יותר קלוריות? ריצה או קפיצה בחבל?

מה יותר מרזה ושורף קלוריות, קפיצה בחבל או ריצה?

קפיצה בחבל או הליכה - ממה מרזים יותר?

מה יותר מרזה? ריצה או חבל קפיצה?

קפיצה בחבל זה מוריד שומן בבטן?

קפיצה בחבל והרזייה - קפיצה בחבל עוזרת להרזות?!

חצי שעה של קפיצה בחבל (קפיצה לא רצופה) יכולה להיחשב כאימון להורדת השומן בגוף?

קפיצה בחבל עושה שרירים? או מוריד שומן?

במה תורמת קפיצה בחבל לגוף?

דחוף 15 דקות של זומבה 3 דקות ריצה דקה קפיצה בחבל כמה קלוריות שרפתי בערך?

כמה קפיצה בחבל אני צריכה לעשות כדי שזה ייחשב פעילות אירובית? כאילו נגיד בריצה 45 דקות אז כמה זה קפיצה בחבל?