3 תשובות
לכי לדיאטנית
לכי לאיש מצקוע שיתן לך תפריט וטיפים להשמין.. בהצלחה!
לפעמים לאנשים שיש להם חילוף חומרים מהיר (כמוך) הדרך היחידה להעלות משקל היא לחזק שרירים, שבסופו של דבר זה גם משקל, אז תנסי למצוא משהו ספורטיבי שאת אוהבת ולעסוק בו, לאט לאט תראי איך את עולה במשקל
באותו הנושא: