טוסט עם גבנצ רוטב עגבניות ופסטו, זה ממש ממש משמין?:/

לא ממש, אבל כדי להפחית תקחי לחם/לחמנייה מחיטה מלאה עם דגנים וגבינה צהובה דלת שומן

אפשר בקלות להפוך אותו לפחות משמין:
את הלחמניה תחליפי בלחם קל,
את הגבינה הצהובה תחליפי בגבינה צהובה לייט,
את הגבינת 9% תחליפי בגבינת 5% או 3%,
תשימי כף אחת של רוטב עגבניות,
ופסטו אין לי מושג מה זה -_-
כמובן לא לשכוח להוסיף ירקות ליד הטוסט!

בתיאבון (:

זה ממש ממש משמין