אני טבעונית מה אני יכולה לאכול עכשיו?

סלט וחלב אורז

אגוזים

לפחות תהיי צמחונית כדי שיהיה לך משהו לאכול.. כמעט ואין לך

שואל השאלה:
אני צמחונית

אהה כי יש הבדלים בין צמחונית לבין טבעונית..
תוכלי קרונפלנקס עם חלב טונה עם מיונז וסלט או חביתה עם סלט.. נראה לי שאין בעיה לצמחונים לאכול אוכל כזה..

פירות על הבוקר זה ממש טוב.

רעיונות לארוחת בוקר מגוונת:
-יוגורט סויה של תנובה (הרגיל בלבד) עם 2 כפות גרנולה ומנת פרי.
-דייסת שיבולת שועל עם כוס חלב סויה או מים, כף סוכר ומנת פרי.
-פנקייק טבעוני או פרנץ' טוסט טבעוני וסלט פירות.
-חביתת ירק טבעונית וסלט.
-פריטטה טבעונית.
-חצילים קלויים עם טחינה.
-מוס טבעוני בתוספת פירות.
-טוסט טבעוני (אפשרויות גיוון: נקניק טבעוני, מיונז טבעוני, קטשופ, ירקות).
-פיצה טבעונית בתנור.
בנוסף אפשר להוסיף לארוחה שייק משני סוגי פרי על בסיס חלב סויה או מים.
בתאבון (: