כדי להיות ממש רזה כמה אמור לשקול מישהו שהוא בן 20 גובה מטר 80?

60

על מנת לתת תשובה אמינה יש צורך לדבר באחוז שומן בגוף ולא במשקל. 16 אחוז שומן לבחור בן 20 זו הגדרה של רזה. אי אפשר לדעת כמה זה במשקל כי יש משמעות למשקל העצמות והשרירים

אח שלי שחיף והוא 1.82 והוא שוקל 59
ויש לי עוד אחד שהוא 1.86 שוקל 64 והוא גם ממש ממש רזה

זה לא יפה לבנים להיות רזים מידי.
אתה צריך להיות במשקל תקין, סבא שלי יותר נמוך ממך נדמה לי ושוקל 70 ומשהו והוא ממש רזה, אז אני חושבת שאם תשקול 80 או טיפה יותר אתה תיהיה נראה מושלם