3 תשובות
בערך 135
בערך 120 קלויריות
יש כל מיני גדלים של פירות מנגו, תלוי על איזה גודל של פרי אתה שואל.
בכל אופן להלן ממוצעים של מידות ומשקלים של פרי המנגו עם הערכים הקלוריים לכל יחידת פרי:
מנגו קטן שוקל כ188 גרם = 122 קלוריות.
מנגו בינוני שוקל כ305 גרם = 198 קלוריות.
מנגו גדול שוקל כ421 גרם = 273.7 קלוריות.
בכל אופן להלן ממוצעים של מידות ומשקלים של פרי המנגו עם הערכים הקלוריים לכל יחידת פרי:
מנגו קטן שוקל כ188 גרם = 122 קלוריות.
מנגו בינוני שוקל כ305 גרם = 198 קלוריות.
מנגו גדול שוקל כ421 גרם = 273.7 קלוריות.
באותו הנושא: