2 תשובות
מכור למתוקים פירושו התזונה שלך אינה מאוזנת, ואתה עובר רכבת הרים ממכות סוכר אל תהומות נפילות סוכר וחוזר חלילה.
אגב רוב המאכלים הקרויים ג'אנק פוד, הינם מוצרים ההופכים בתוך דקות לסוכר בגוף האדם וכל הבצקים המהירים מקמחים שאינם מלאים (וגם לגבי אלה יש להיות זהירים בכמויות) גם הם למעשה סןכרים מבחינת מחזור הדם ורמות הסוכר שלך.
כדי לתקן את המצב עליך לעבוד עם דיאטנ/נית מקצועית לאיזון מחדש של רמות הסכר שלך.
התזונה שדיאטנית כזו מרכיבה לכל אדם מותאמת אליו אישית על סמך תשאול קפדני שלך ובדיקות דם שלך.
אין אפשרות לקבל מרשם שטוב לכולם בדיוק משום שיש לאזן אדם ספציפי עם סוגיות רפואיות ספציפיות, בגילאים שונים ובמידות גוף שונות ואולי אף סוג דם שונה שמגיב אחרת ליסודות מזון ולמזונות השונים.
בריאות שמחה ואהבה
שוקי וייס
רפואת יחסי אנוש
אגב רוב המאכלים הקרויים ג'אנק פוד, הינם מוצרים ההופכים בתוך דקות לסוכר בגוף האדם וכל הבצקים המהירים מקמחים שאינם מלאים (וגם לגבי אלה יש להיות זהירים בכמויות) גם הם למעשה סןכרים מבחינת מחזור הדם ורמות הסוכר שלך.
כדי לתקן את המצב עליך לעבוד עם דיאטנ/נית מקצועית לאיזון מחדש של רמות הסכר שלך.
התזונה שדיאטנית כזו מרכיבה לכל אדם מותאמת אליו אישית על סמך תשאול קפדני שלך ובדיקות דם שלך.
אין אפשרות לקבל מרשם שטוב לכולם בדיוק משום שיש לאזן אדם ספציפי עם סוגיות רפואיות ספציפיות, בגילאים שונים ובמידות גוף שונות ואולי אף סוג דם שונה שמגיב אחרת ליסודות מזון ולמזונות השונים.
בריאות שמחה ואהבה
שוקי וייס
רפואת יחסי אנוש
אני גם חולת סכרת ואני אוכלת מתוקים אבל לא בהגזמה והסכרת שלי מאוזנת זה הכל בכמות ובזמן אכילה
באותו הנושא: