3 תשובות
יש קשיים בחיים אין ספק בכלל אבל גם המילים שאנשים משתמשים בהן גורמות לחיים להיות הרבה יותר קשים מכפי שהם
הכי נכון זה להיות בסביבה של אנשים מפרגנים: הורים, אחים, חברים והלאה
לגבי ההורים אין לנו שום שליטה אך את החברים כן אפשר לבחור
גם המקום וקצב החיים מאוד מכתיבים האם אלה יהיו חיים לחוצים או חיים יותר רגועים
ספורט מחולל פלאים בתחושה, כמו גם יוגה שנועדה ממש כדי להירגע
nlp גם שיטה פגז כדי לתכנת את התת מודע למצב הרצוי
מניסיון - מה שעשוי לעזור להגיע לשקט פנימי זה - בין השאר - גם תזונה. אני בעד תזונה טבעית-צמחונית - למי שזה מתאים, כמובן.
ראי גם טיפים בתגית "הרגעה, נפש".
מערכת סטיפס