8 תשובות
תנסי כמה שיותר לא לקנות ושלא יהיה לך בבית או שאם את רואה אלכוהול איםשהו תנסי להיסתבוב וכמה שיותר לא להיתקרב לזה
לא לשתות
לשתות מיצים
או מאחיטו ללא אלכוהול
ככה יוצאים
כמו מסיגריות
יש תחליפים
אל תגידי לעצמך אסור לי
תגידי מותר לי אבל אני מעדיפה שלא
לשתות מיצים
או מאחיטו ללא אלכוהול
ככה יוצאים
כמו מסיגריות
יש תחליפים
אל תגידי לעצמך אסור לי
תגידי מותר לי אבל אני מעדיפה שלא
תחשבי שאם את תשתי את זה אז יכול לקרות לך... רק תחשבי את זה
תקשיבי זה יישמע לך דפוק אבל זה באמת עובד
יום אחד תשתי מלא. כאילו ממש הרבה. עד שתגיעי למצב שאת מקיאה
אני מבטיח לך שאחרי זה את לא תרצי אלכוהול לתקופה ארוכה
יום אחד תשתי מלא. כאילו ממש הרבה. עד שתגיעי למצב שאת מקיאה
אני מבטיח לך שאחרי זה את לא תרצי אלכוהול לתקופה ארוכה
אנונימי
תחשבי על ההשלכות שיש לזה
ועל כמה שזה לא בריא ושזה הורס את הגוף ואת הכבד, כשתרצי לשתות אלכוהול תנסי להעביר את התחושה הזאת ותעשי משהו אחר, ולא משנה איפה תהיי.. אפילו במסיבה, מותר לשתות מדי פעם אבל עדיף לא לעשות את זה באופן קבוע, תורידי לאט לאט את הכמויות שהיית נוהגת לשתות אלכוהול וככה את תגיעי למצב כזה שהפתחתת לגמרי את כמות האלכוהול שהיית מכניסה לגוף שלך, ואת תראי שההתמכרות הזאת תעבור לך, אפשר להעביר כל התמכרות, צריך רצון אמיתי כדי לעשות את זה.
ואת יכולה לעשות את זה בלי עזרת מומחה, או עזרה מההורים
מה שיהיה להם להגיד לך זה כל מיני מילים שינסו להוציא אותך מזה, ויסבירו לך מה קורה לגוף,
את יכולה להבין את זה בעצמך ולהיגמל מזה.
ועל כמה שזה לא בריא ושזה הורס את הגוף ואת הכבד, כשתרצי לשתות אלכוהול תנסי להעביר את התחושה הזאת ותעשי משהו אחר, ולא משנה איפה תהיי.. אפילו במסיבה, מותר לשתות מדי פעם אבל עדיף לא לעשות את זה באופן קבוע, תורידי לאט לאט את הכמויות שהיית נוהגת לשתות אלכוהול וככה את תגיעי למצב כזה שהפתחתת לגמרי את כמות האלכוהול שהיית מכניסה לגוף שלך, ואת תראי שההתמכרות הזאת תעבור לך, אפשר להעביר כל התמכרות, צריך רצון אמיתי כדי לעשות את זה.
ואת יכולה לעשות את זה בלי עזרת מומחה, או עזרה מההורים
מה שיהיה להם להגיד לך זה כל מיני מילים שינסו להוציא אותך מזה, ויסבירו לך מה קורה לגוף,
את יכולה להבין את זה בעצמך ולהיגמל מזה.
שואל השאלה:
הגעתי למצב שאני מקיאה ולא זוכרת כלום עוד מהפעם הראשונה ששתיתי... לא עובד
הגעתי למצב שאני מקיאה ולא זוכרת כלום עוד מהפעם הראשונה ששתיתי... לא עובד
חחח אז את משהו מיוחד. כשאני שתיתי ממש הרבה לא רציתי לשתות יותר למשך איזה חודשיים.
טוב אז פשוט תקחי את העצה של האחרים כאן.
את בת 16. זה לא שאתם יוצאים לפאב ואת תהיי מוזרה אם לא תיקחי איזה קוקטייל
את פשוט לא צריכה להשתתף בקנייה וזהו, אין לך אלכוהול.
את חייבת לפחות להפחית את הכמות. כי כשתגיעי לגיל 18 את באמת לא תשלטי על זה. וזה גם יעלה לך הרבה מאד כסף
טוב אז פשוט תקחי את העצה של האחרים כאן.
את בת 16. זה לא שאתם יוצאים לפאב ואת תהיי מוזרה אם לא תיקחי איזה קוקטייל
את פשוט לא צריכה להשתתף בקנייה וזהו, אין לך אלכוהול.
את חייבת לפחות להפחית את הכמות. כי כשתגיעי לגיל 18 את באמת לא תשלטי על זה. וזה גם יעלה לך הרבה מאד כסף
אנונימי
אני לא יודעת באיזה מצב את אבל גם אני ככה, אני מסוגלת לגמור בקבוק תוך3 ימים וכשהוא נגמר לקנות עוד אחד...
אני מנסה להפסיק כבר במשך 3 שבועות ולי זה עוזר, אני חושבת על ההשפעות של זה ומה זה יגרום לי לעשות (היה לי אבא אלכוהוליסט אז אני יודעת מה ההשפעות לצערי) אני חשובת על זה שאם אני ימשיך ביום שיהיו לי ילדים יכול להיות שאני ארביץ להם בלי לשים לב..
ואני גם מנסה להרחיק מעצמי אלכוהול, אני עדיין שותה אבל פחות, פעם בשבוע, ושבוע הבא אני עוברת לפעם בשבועיים אחרי חודש פעם בחודש ומשם אני ממשיכה לצמצם, כמויות בהדרגה..
אני מנסה להפסיק כבר במשך 3 שבועות ולי זה עוזר, אני חושבת על ההשפעות של זה ומה זה יגרום לי לעשות (היה לי אבא אלכוהוליסט אז אני יודעת מה ההשפעות לצערי) אני חשובת על זה שאם אני ימשיך ביום שיהיו לי ילדים יכול להיות שאני ארביץ להם בלי לשים לב..
ואני גם מנסה להרחיק מעצמי אלכוהול, אני עדיין שותה אבל פחות, פעם בשבוע, ושבוע הבא אני עוברת לפעם בשבועיים אחרי חודש פעם בחודש ומשם אני ממשיכה לצמצם, כמויות בהדרגה..
אנונימית
באותו הנושא: