אני עייפה מאוד. קמתי עייפה ואני עייפה כל היום. כדאי לי ללכת לישון או לא?

כדאי שלא, אחרת לא תשני בלילה. שתי קפה או משקה אנרגיה שתישארי ערה עד תשע-עשר לפחות ואז תלכי לישון

עדיף שתישארי ערה בעוד כמה שעות, אחרת יהיה לך קשה לישון בלילות.