תשובה אחת
תלוי בתרגיל. יש תרגילים שבהם הקונטרה שמקבלים ממזרון דק על רצפה הוא משמעותי יותר לאיכות הביצוע.
באותו הנושא:
תירגולי יוגה - האם תרגול יוגה על המיטה יעיל באותה מידה כמו על שטיח?
9 בפברואר 2012, 14:23