היי, מתחתי את השריר אני רוצה בבקשה דרכים לשחרור תודה

תלוי..
איזה שריר?

מתיחה לא משחררים.
התכווצות שרירים משחררים.

אמבטיה רותחת עוזרת לכל שריר

לי תמיד נתפסים השרירים אני ממליצה לשים משחה לערבי גב חשים מעיף עברית חימום שקונים בסופר פארן...
אם קיבלת את הצעתי בבקשה עני לי...