התחלתי לרוץ ולעשות ספורט יותר בזמן האחרון ואני מרגישה כאילו שרגל שמאל שלי נרדמת

תשובה אחת

לכי לאורטופד
ובינתיים תעשי ספורט אחר, כאילו תרגילים: כפיפות בטן, שכיבות שמיכה וכאלה
בהצלחה

Rock n' Roll you bitch

באותו הנושא:

היי התחלתי לעשות מלא ספורט (שמפתח שרירים לא כמו ריצה וזה) והשמנתי קילו זה בגלל הספורט?

אם התחלתי לאכול פחות ולעשות ספורט, תוך כמה זמן אני ארזה?

אני רוצה לעשות ספורט ואין לי כוח לשים חזיה זה בסדר לעשות ספורט בלי חזיה?

היה לנו מבחן בספורט אתמול לרוץ 1500 ורצתי בעשר דקות:" (. איך אפשר לרוץ יותר מרחקים ולא להתעייף כמעט ולא לעצור באמצע?

רטלין מקשה לרוץ ולעשות ספורט?

נעלי הספורט הטובות ביותר - אילו הם נעלי הספורט הכי טובות?

אני ילדה מאוד רזה אך יש לי כרס קטנה ואני רוצה להתחיל, לעשות ספורט אבל אני ארזה יותר אני רק רוצה להתחטב ולהוריד, את הכרס מה לעשות זה דחוף.

לחבר שלי יש כרס וזה ממש מפריע לי, הייתי רוצה שהוא יהיה יותר מחוטב. לבקש ממנו להתחיל לעשות יותר ספורט ולהתחטב?

אכילה מאוזנת וספורט יכולה לעשות פנים יותר נקיות מחצקונים ופצעונים?

אני רוצה לעשות ספורט בעיקר בבוקר בשעה 6 אבל תמיד קשה לי לקום

מאז תחילת החופש התחלתי לעשות ספורט ונהיה לי שריר ברגל אבל הירכיים שלי גדלו והן מתחככות אחת בשנייה כשאני הולכת וזה ממש מציק לי מה אפשר לעשות?