התחברות
הרשמה
בתרגילי כושר, כמו כפיפות בטן וכאלה גם שורפים קלוריות?
5 במאי 2015, 16:10
כושר
ספורט
חיטוב
כפיפות בטן
בטן
תרגילים
שריפת קלוריות
5 תשובות
ברור!
a
artmind
כן
י
יהיהטוב ❤
שואל השאלה:
כמו בריצה למשל?
אנונימית
כן:)
♥
♥PartyBitchGirl#
כן
C
Cookie Monster
באותו הנושא:
כשעושים כפיפות בטן ותרגילים של הבטן תריך להכניס את הבטן או חהשאיר אותה משוחררת?
אם אני אעשה כפיפות הטן והרבה תרגילים לבטן כל יום, השומן יירד בבטן?
מה עדיף? לעשות קודם תרגילים בסיסיים בבית (שכיבות סמיכה, כפיפות בטן.) ואחרי זה ריצה והליכה או קודם הליכה וריצה ואחרי זה תרגילים בסיסיים?
מה זה אומר סטים וחזרות בתרגילי כושר?
לחיטוב הבטן מה יותר משפיע תרגילי בטן סטטית או כפיפות בטן?
תרגילים להרזיה ברגליים - איזה תרגילי כושר עושים כדי לרזות באזור הרגליים?
מה היתרונות ומה החסרונות בכושר? בכפיפות בטן, קפיצת בחבל, שכיבות שמיכה, ריצה וכאלה.
למה כשאני עושה תרגילי בטן (כפיפות, פלאנק.) כואב לי הגב?
בחדר כושר עשיתי 15 דק סקי (סטפר) ו20 כפיפות בטן, 60 פעם על הירכיים החיצוניות (לסגור ולפתוח)
איזה תרגיל בחדר כושר עושה ממש תחת?
תרגילי כושר לפנים - האם יש תרגילי כושר בפנים? אם כן מה הם ולמה הם עוזרים (כל תרגיל)?