אני במחזור פעם ראשונה מהר מה לעשות אני בלחץ! ~שאלה לבנות בלבד!~

לספר לאמא.

לבקש מאמא שלך שתקנה פדים, או שתביא לך. אל תדאגי זה לא נורא

לקחת כדור נגד כאבים אם כואב לך ולשים פד שלא התלכלך לך התחתון

הכל טוב תרגעי, לכי תגידי לאמא שלך היא כבר תדע מה לעשות.

איפה את נמצאת? בבית?
אם כן, תספרי לאמא וגידי לה שתלך לקנות לך פדים. לא מומלץ להתחיל עם טמפונים.
תיכנסי להתקלח ותשטפי את האיזור טוב-טוב. עד שתצאי מהמקלחת היא בטח תחזור.
אני רק רוצה להדיגש שזו לא חובה לדבר על זה. השיחה היחידה שאני ואמא שלי מנהלות לגבי המחזור שלי היא כשאני צריכה עוד פדים.
הנה כתבה שתעזור לך קצת:
http://www.4girls.co.il/newsite/article.asp?catid=405&id=15891
אם יש לך שאלות בנושא (כמו כל כמה זמן צריך להחליף, במה להשתמש, למה וכמה וכו') את מוזמנת מאוד לפנות אלי בפרטי!

לקנות פד בספיגה יחסית גבוה, על האריזה את רואה, לדוגמה מתוך חמש טיפות ארבע צבועות זה אומר שהספיגה ברמה של ארבע... תלכי לקנות עכשיו, את צריכה שיהיה לך בבית. כל שעתיים מחליפים, תלוי בכמות הדם אם זה לא הרבה אפשר כל שלוש ואפילו ארבע. תסתכלי באינטרנט יש מלא הסברים\סרטונים איך לשים פד! זה לא מסובך מאוד. את תלמדי. כשאת מסיימת אחרי שעתיים את מוציאה את הפד, מגלגלת אותו ועוטפת עם נייר טואלט ושמה בפח ליד השירותים (אם אין לך תקני), בשירותים זה לא יורד. לאחר מכן שמה פד חדש. תספרי לאמא גם... בהצלחה אם את צריכה עוד עזרה ושאלות תגידי לי

אוקיי אז כל מזל טוב:)
דבר שני תספרי לאימא \אחות גדולה \מישהי שאת יכולה לסמוך עליה
דבר שלישי תתחילי לשים פד כל פעם עכשיו
דבר רביעי תדאגי שיהיה לך כדור נגד כאבים