7 תשובות
לא, כי כשאת משטחת את הבטן את שורפת שומן ומורידה משקל
1. אם את רוצה יש ערוץ ביוטיוב לתרגילי בטן ממש טובים קוראים לו xhit
2. אני לא בטוחה שאפשר לא לרדת במשקל, אפילו קצת
2. אני לא בטוחה שאפשר לא לרדת במשקל, אפילו קצת
שואל השאלה:
אין לי בעיה לרדת כמה קילו, פשוט המשקל שלי הוא בריא,
אני רק רוצה לשטח את הבטן
אין לי בעיה לרדת כמה קילו, פשוט המשקל שלי הוא בריא,
אני רק רוצה לשטח את הבטן
אנונימית
אם יש לך כרס קטנה או משהו אז את תצטרכי לרדת במשקל כדי שבכלל יראו את התוצאות. המספר שעל המשקל הוא לא מה שחשוב את יכולה לנסות להשקיע יותר באימון שרירים ותרגילי כושר ולא לעשות ריצות וכאלה
לא את לא תוכלי לא לרדת במשקל
אנונימית
סבבה, שריפה של שומן כמו שאת רוצה תוריד רק 3-4 קילו
חוץ מזה את קודם תרדי במשקל ואז את תעלי במשקל בגלל ששריר שוקל יותר משומן אבל את תיראי שונה