אם אני אנמית ואני רוצה להיות טבעונית, זה מסוכן?

אם את לא לוקחת כדורים לתזונה נכונה זה יכול להיות ממש מסוכן

כן

לא, זה תלוי במה שתאכלי.
את צריכה להתייעץ עם רופא / תזונאית.
אם את תעשירי את התזונה שלך במזונות כמו טחינה או קטניות לא תהיה בעיה. אבל את בכל מקרה צריכה להתייעץ עם איש מקצוע.

שואל השאלה:
אוקיי, תודה על העזרה..

ממש לא. יש כאלה שהטבעונות הפסיקה להם את האנמיה כי במרכיבים מן החי יש חומרים שהורסים ספיגת ברזל. כמובן שאני לא יודעת אם זו הבעיה אצלך, ובכל מקרה גם אם את לא טבעונית ויש לך אנמיה את צריכה לקחת כדורים. אם לא הייתה לך אנמיה אז כמובן שהיית יכולה לקבל כמות ברזל מלאה בתזונה טבעונית נכונה שניתן לבנות בעזרת דיאטנית (מאוד מומלץ שהיא תהיה טבעונית או לפחות צמחונית, כל השאר יגידו לך לאכול שניצלים..)