4 תשובות
ספורט
שום דבר לא יהרס. גם אני בדיאטה ואתמול אכלתי דברים משמינים ולא עליתי במשקל.
יום אחד זה לא הורס. אם במשך שבועיים (רק דוגמא) היית בירידה, יום אחד של עליה לא יגרום לעלייה. במקרה הרע זה יגרום לאיזון במקום לירידה.
לא נורא, זה קורה לכולם! שיהיה בהצלחה.
לא נורא, זה קורה לכולם! שיהיה בהצלחה.
מתוך ניסיון
אל תעשי שטויות
יום אחד חטאת, הכל בסדר!
ממחרת תמשיכי כאילו לא קרה כלום
אם את מכירה את חלי ממן את בטח יודעת שיש יום כזה שאת אוכלת מנה מותרת, ולא מעלה כלום! להפך, זה תורם להעלאת המטבוליזם
בהצלחה!
אל תעשי שטויות
יום אחד חטאת, הכל בסדר!
ממחרת תמשיכי כאילו לא קרה כלום
אם את מכירה את חלי ממן את בטח יודעת שיש יום כזה שאת אוכלת מנה מותרת, ולא מעלה כלום! להפך, זה תורם להעלאת המטבוליזם
בהצלחה!