עם כמה אחוזי שומן בת צריכה להיות בשביל לפתח קוביות בבטן

בסביבות ה15-16, זה באמת משתנה אצל כל אחת
לי יש בערך 15-16 אחוז שומן ושרירים חזקים בבטן אז רואים אצלי דיי טוב 4 קוביות.

12-15 בערך, אצל כל אחת זה קצת שונה