מה יכול להעיר אותי? לא קפה..

לאכול משהו

לשפוך על הפנים מים קרים, קוקה קולה, ארטיק, לאכול משהו קטן

שעון מעורר (?)
לשטוף פנים, להתקלח (במים צוננים)

רדבול

אזעקה

תשתפי את הפנים במים קרים.

תאכלי משהו

alma יש פה ילדים קטנים, גם לא קשור לילדים הקטנים, זה לא יפה לדבר ככה ולא מכבד

שימי 2 כפיות לחצי שעה במקפיא ואז תשימי על העיניים ואת פצצת אנרגיה (:
אהה ואם את מתכוונת בבוקר שקשה לקום אז אני עושה 20 שכיבות שמיכה מתחילה בעניים עצומות וגומרת פצצת אנרגיה 0_o חחח אחלה פתיחה לבוקר גם מעיר וגם טוב לבטן 0_<

מקלחת במים קרים

ריצה טובה

לשטוף פנים ואז לצאת לריצה

לעשות ספורט
לשטוף פנים עם מים קרירים

לי עוזר סוכר. תאכל משהו מתוק

ריצה.. לשתות בלו או אקסאל.. או וודקה אם את שותה..

תשתפי כל חמש דקות את הפנים במים קרירים או שתנוחי 15 דקות ואז תשימי שעון מעורר וזה יעזור ככה אני עושה תמיד

לישון בלילה ולאכול ארוחת בוקר

שוקולד, ספורט, מים קרים על הפנים

ראדבול בלו אקסל בלו דיי כל אלה או נס קפה